Шестая неделя беременности

На нашем календаре беременности новая дата – шестая неделя, которая имеет очень важное значение как для развития малыша, так и для общего состояния будущей мамы.

Как развивается малыш?

Именно в этот период у ребёнка формируются зачатки головного мозга. На крохотном личике появляются зрительные пузырьки, которым в скором времени предстоит стать глазами. Сердечко малыша представляет собой крохотную микроскопическую трубку, что совершенно не мешает ему уже биться. Уже можно увидеть зачатки конечностей и некоторых внутренних органов – печени, желудка, кишечника и лёгких. На этой же неделе закладываются и половые железы, от которых будет зависеть пол будущего малыша.

Начинает развиваться плацента, которая в скором времени примет активное участие в развитии плода.

Рост к концу 6 недели беременности может достигать уже 4 мм.

Как себя чувствует мама?

В организме женщины на этом этапе происходят серьёзные гормональные изменения, к которым она должна быть готова. Самочувствие беременной на шестой неделе беременности может значительно ухудшиться:

• начинается тошнота (читайте про токсикоз во время беременности);
• возникают головные боли;
• возможна тяжесть в желудке, изжога;
• наблюдается повышенное слюноотделение;
• не исключены проблемы с утренним стулом – запоры;
• появляется непреодолимая сонливость.

Молочные железы начинают активно готовиться к предстоящим нагрузкам, поэтому женщина может почувствовать периодические покалывания в груди или её набухание (читайте подробнее про изменения груди во время беременности). Околососковые ареолы именно в этот период начинают темнеть, что относится к одному из признаков беременности. Женщина может начать реагировать на разные запахи.

Значительного увеличения веса пока нет – напротив, некоторые из-за плохого самочувствия могут даже потерять несколько килограммов. Однако некоторое утолщение в талии могут почувствовать все.

Как справиться с первыми трудностями?

Чтобы свести к минимуму плохое самочувствие, на шестой неделе беременности женщине нужно придерживаться нескольких несложных правил.

1. Не нервничать!

Переживания и стрессовые ситуации сейчас строго противопоказаны, так что нужно избегать всяких волнений и не раздражаться.

2. Правильное питание

Придерживайтесь диеты во время беременности. Порции нужно уменьшить, но есть чаще – это поможет справиться с приступами тошноты. Если беспокоит рвота, необходимо пить больше жидкости: минеральная вода, неконцентрированные соки, слабый чай в этом случае облегчат неприятное состояние.

Рацион питания должен включать в достаточном количестве «грубую» пищу, которая содержит растительные оболочки: сырые овощи, отруби, фрукты. В ней содержится много магния и калия, которые будут полезны для улучшения самочувствия беременной.

3. Полноценный отдых

Конечно, декретный отпуск никто не даст в силу маленького срока беременности. но тем не менее организму в этот период нужен самый полноценный отдых. По вечерам хорошо устраивать прогулки на свежем воздухе, а вот физические нагрузки нужно ограничить. Ложиться спать рекомендуется не позже 22 часов и спать столько, сколько хочется.

4. Никаких посторонних запахов!

Нужно устранить все запахи, которые могут раздражать беременную: парфюм, табак, пищевые ароматы, запахи домашних животных.

Что ждать от первого визита к врачу?

Именно на шестой неделе пора вставать на учёт к гинекологу. Некоторые предпочитают пользоваться услугами гинеколога на платной основе, но это уже на ваше усмотрение. Врач должен измерить у беременной давление, взвесить её, определить размеры таза. Выписываются многочисленные направления на обязательные анализы:

• анализ крови: биохимический и общий;
• анализ мочи;
• мазок на флору;
• анализ на сахар.

А также у беременной возьмут кровь из вены на:

• определение резус-фактора и группы;
• СПИД;
• гепатит;
• микоплазмоз;
• хламидиоз;
• герпес;
• реакцию Вассермана;
• цитомегалию;
• гарднереллёз.

В самом ближайшем времени нужно будет обойти таких специалистов, как:

• окулист;
• терапевт;
• невропатолог;
• отоларинголог;
• эндокринолог;
• стоматолог.

Женщина должна на первом приёме задать все волнующие её вопросы, не стесняясь. Консультация должна быть полной и откровенной. Беременная должна уйти из кабинета врача успокоенной и уверенной в своих силах.

Итак, дорогие будущие мамочки теперь во всеоружии: они знают, какие трудности их поджидают на шестой неделе беременности и как их правильно преодолеть.