Динамическая гимнастика для детей

Динамическая гимнастика с ребенкомМногие родители задаются вопросом: делать динамическую гимнастику с ребенком или нет? Каждый должен решить это для себя индивидуально. Но если вы не уверены в ее необходимости, лучше не делайте.

Педиатры не признают такую гимнастику и часто являются ее противниками. Хотя факты свидетельствуют об обратном. Дети, с которыми делают такую гимнастику, начинают сидеть и ходить раньше своих сверстников, более активно изучают мир, не так часто болеют.

Существует список противопоказаний для занятий динамической гимнастикой, но он небольшой: повышенное внутричерепное давление у детей до года, генетические заболевания суставов и некомпенсированный порок сердца.

Иногда врачи добавляют этот список такими заболеваниями как дисплазия и гипертонус. Но практика показывает, что первое, наоборот, корректируется гимнастикой, а второе – снимается. Но комплекс упражнений должен быть составлен опытным инструктором.

Если вы решились заниматься динамической гимнастикой с ребенком, тогда на первое занятие пригласите специалиста. Он покажет, как подготовить малыша, как его держать, составит комплекс упражнений.

Перед началом занятий нужно сделать массаж ручек и ножек. Также попробуйте вложить в ладони ребенка большие пальцы, и когда он их сожмет, подтягивайте его за руки. Начинать делать упражнения нужно только тогда, когда кроха находится в хорошем настроении.

Рассмотрим несколько основных упражнений:

1. Круть-верть. Поднимите ребенка за ноги, лицом от себя, после этого медленно вращайте его вокруг вертикальной оси. Сделайте несколько вращений по часовой стрелке и против.

2. Обезьяна. Держите кроху одной рукой за ногу, а другой – возьмите за противоположную руку и покачайте. После этого поменяйте руку и ногу.

Рекомендация врачей

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны - самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.

Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

3. Цапля. Нужно поднять малыша за одну ногу и покачать вправо-влево, вперед-назад. Потом смените ногу. Со временем можно увеличить амплитуду.

Комментарии (2)
7 ноября 2015 | 23:13
Мария

Я попробовала. Малыш смеялся. Буду делать каждый день. Хотя бы для развлечения. Нам 4 месяца.

17 октября 2009 | 19:55
Mishel

Ооо, я как-то тоже интересовалась таким видом гимнастики. 🙂 Но если бы рядом был специалист, который смог проконтролировать мои действия, я бы с удовольствием занималась динамической гимнастикой с сыном. 🙂

Оставить комментарий
(обязательно)
(обязательно)

Новые статьи
Мы в социальных сетях


наверх