Как повысить активность сперматозоидов?
Возможность забеременеть определяется не только женщиной, но и мужчиной. Когда активность сперматозоидов снижается, мужчина теряет способность к репродуктивной функции организма. Врач ставит ему диагноз бесплодие.
Снижение активности спермии в настоящее время является частым явлением, от которого пытаются избавиться мужчины. К счастью, современные методы позволяют справиться с проблемой и вылечить бесплодие.
Содержание:
Причины низкой активности спермиев
Ещё в советские годы если у пары не было детей, то виноватой становилась лишь женщина. В наши дни ситуация в корне поменялась. Теперь на возможность зачать малыша влияют оба партнера в равной степени. Соответственно, при периодичных отрицательных тестах на беременность начинают исследовать и мужчину.
Причина может крыться в малоподвижности спермиев.
Это одно из самых популярных явлений, причина которого может крыться в:
- Возраст – вполне нормальное явление, при котором с годами организм теряет репродуктивную функцию. У мужчин подобная патология может обнаружиться после 60 лет.
- Лишний вес – проблема заключается в чрезмерной выработке эстрогена (женского гормона). Именно он подавляет мужской тестостерон, в результате чего сперматозоиды снижают свою активную деятельность.
- Сахарный диабет.
- Патология яичек.
- Импотенция.
- Неконтролируемое семяизвержение.
- Воспалительные процессы.
- Инфекционные заболевания.
Узнать об имеющейся патологии в организме можно лишь после спермограммы, которая покажет более достоверную и точную информацию.
От чего зависит активность сперматозоидов?
В норме считается, если 50% и более спермиев являются здоровыми. Если процент больных превышает здоровые, тогда необходимо приступить к медикаментозному лечению.
На активность сперматозоидов влияет ряд факторов:
- Стресс – научно доказано, что нервное напряжение негативно влияет на количество и качество спермы. Как правило, у морально истощенного человека снижается возможность к репродукции.
- Длительное сидение – при работе, которая предполагает долгое нахождение в положении сидя нередко случается перегревание яичек, что уже влияет на качество спермы.
- Отрицательная экология.
- Плохие условия труда.
- Инфекционные заболевания мочеполовой системы.
- Излучение – уже давно доказано, что современные технологичные приборы и гаджеты излучают радиоволны и магнитные лучи, которые в свою очередь негативно отражаются на половой системе мужчины. Именно поэтому врачи не советуют носить сотовые телефоны в карманах и ставить ноутбук для работы на колени.
Методы повышения активности сперматозоидов
Снижение уровня активности спермиев нельзя назвать серьезным нарушением и отклонением. Это такая патология, которая поддается лечению. Соответственно, от неё можно избавиться с помощью применения определенного комплекса мер.
Диетическое питание
Одни продукты питания способны увеличить активность спермиев, другие наоборот притормаживают их работу.
В качестве диеты необходимо придерживаться правильно и сбалансированного питания, которое должно включать в себя следующие продукты:
- орехи;
- рыбу;
- укроп;
- шпинат;
- мясо;
- черную смородину;
- овощи;
- фрукты;
- говяжью печень;
- кисломолочную продукцию;
- мед.
Есть необходимо средними порциями 4 раза в день.
При этом полностью отказаться придется от:
- алкоголя;
- сигарет;
- бобовых;
- полуфабрикатов;
- копченостей;
- жареной продукции;
- мучного.
Помимо всего прочего, необходимо справиться с проблемой возможных застоев. В этом поможет спорт. Каждое утро необходимо делать зарядку. Откажитесь от приема бадов, заменив их на витамины.
Народные средства
Народная медицина не может стать единственным методом лечения. Народные средства применяются комплексно с медикаментозной терапией.
В качестве лекарственных трав используются:
- листья пастернака;
- настой прополиса;
- травы девясила.
Настои замачиваются в стакане кипяченной воды, настаиваются в течении суток и выпиваются ежедневно по 1-2 столовой ложки с утра натощак.
Наиболее распространенным и популярным способом является фундук с медом. Такую смесь можно сделать как самому, так и приобрести в готовом виде в цветочной лавке. Фундук мелко измельчается в ступке и заливается медом. Ореховую смесь употребляют трижды в день по одной чайной ложке.
Медикаментозные препараты
Терапию назначает только лечащий врач после результатов анализов и спермограммы. Он будет отталкиваться в лечении от причины заболевания. В зависимости от этого назначается антибактериальная или противовоспалительная терапия.
Помимо лекарственных препаратов врачи советуют пить витамин Е и С. Для улучшения работы тестостерона выписывают провирон и андриол.
Популярными лекарственными средствами считаются:
- спеман;
- трентал;
- актовегин.
Для того, чтобы решить проблему в короткие сроки, необходимо подойти к лечению комплексно. Это означает, что вам надо не только употреблять лекарства, но и полностью поменять образ жизни.
Обязательно стоит включить в свой ежедневный распорядок дня занятия спортом, а именно:
- бассейн, плавание;
- отжимание;
- пресс;
- ходьба пешком;
- спортивный бег.
Нужно ли воздерживаться?
Если основная цель супружеской пары в том, чтобы скорее забеременеть, то им можно прибегнуть к воздержанию. Для этого достаточно 4-5 дней не заниматься сексом (мастурбация тоже исключена).
После этого при сексуальной близости самые шустрые и активные сперматозоиды выходят на первый план, тем самым увеличивая возможность зачатия ребенка.
Заключение
Среди многообразия препаратов и способов по увеличению активности сперматозоидов, поможет определиться только ваш лечащий врач. Он, исходя из результатов анализов и причины патологии, сможет предоставить комплексную терапию, которая поможет справиться с проблемой.
Крайне важно перед употребление стимулирующих препаратов обследоваться и понять, в чем же состоит причина развития патологии.
