Мясной прикорм

введение мясного прикорма Для нормального роста детскому организму необходим белок. К 8 месяцам для искусственника и к 9 месяцам для крохи на грудном вскармливании приходит время добавить в меню малыша мясо. В нем содержатся: белок, жир, витамины А, группы В и железо, которые нужны для нормального роста ребенка. Перед введением мясного прикорма обязательно посоветуйтесь с врачом.

Для первого знакомства лучше выбрать мясо кролика, индейки или телятины. Диетологи считают, что мясо лучше усваивается в сочетании с другими продуктами. Поэтому можете добавлять мясо в овощные пюре или супы.

В первое время малышу достаточно 20 граммов мяса на порцию. Оно должно быть отварным и пропущенным через мясорубку (можно купить готовое пюре в баночках). Если в блюдо добавить грудное молоко или разведенную смесь – будет не только вкуснее, но и полезнее.

Начиная с 10 месяцев мясо можно не перекручивать, достаточно будет мелко нарезать. Потому что ребенок должен учиться жевать. Но готовить бульоны еще рановато. В этом возрасте пищеварительная система еще не может справиться с этим блюдом. Хоть оно и считается диетическим, но у крохи может вызвать расстройство желудка или запор. А вот тефтели и фрикадельки, приготовленные на пару, обязательно придутся по вкусу вашему ребенку. В мясо можно добавить вареный рис и морковь.

Покупая в магазинах готовое пюре в баночках, постарайтесь выбрать их сразу с гарниром. Хорошим вариантом будет сочетание с кабачком, морковкой, капустой. Потому что мясо отлично сочетается с овощами. Такое блюдо легко усваивается, хорошо утоляет голод и не нагружает желудок.

Для справки, в состав мяса входят:

-индейка — витамины Е и В6, белок, калий, фосфор;

-курятина — белок, калий, фосфор, магний, витамины группы В;

-телятина — калий, фосфор, железо, витамин В6;

-говядина — фосфор, калий, железо витамины А и группы В;

Рекомендация врачей

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны - самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.

Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

-кролик — калий, фосфор, витамин В6.

Оставить комментарий
(обязательно)
(обязательно)

Новые статьи
Мы в социальных сетях


наверх