По каким симптомам можно определить овуляцию?

Фертильный период – время в женском организме, когда имеется максимальная вероятность забеременеть. В него входит овуляция, пять дней до неё и один день после.

Любая женщина, желающая забеременеть, с точностью должна определять дату овуляции. Ведь это возможный день, в который удастся зачать ребенка. Овуляторный период можно определить не только с помощью математического подсчета, но и при наличии характерных признаков, симптомов.

Признаки овуляции

Как только у молодой девушки закрепился постоянный менструальный цикл, она может замечать изменения в состоянии здоровья, проходящие примерно в середине цикла. Это связано с наступлением фертильного периода.

У 90% женщин признаки овуляции имеют естественную природу, не означают за этим патологии. У 10% женщин благодаря характерным симптомам можно обнаружить явные нарушения, связанные с женским здоровьем.

Минимальная часть женщин не испытывает признаков и симптомов овуляции. Это не является серьезным отклонением или нарушением. Скорее говорит о сложности зачатия, ведь фертильный период можно будет определить только с помощью теста и УЗИ.

Увеличение базальной температуры

Базальная температура тела является показателем самой низкой температуры, которая определяется в состоянии покоя. Способ определения – вагинальный.

Женщине необходимо на протяжении всего месяца вести специальный дневник, где ежедневно с утра до подъема с кровати измеряется вагинально температура. Самый минимальный показатель будет являться периодом овуляции.

Как устроена яйцеклетка?

Для того, чтобы определить точные данные, необходимо отталкиваться как минимум от 2х месяцев ежедневного измерения базальной температуры.

Изменение цервикальной слизи

Слизь является естественной жидкостью, выходящей из женского организма. Она выходит на протяжении всего женского периода. Однако приближение к овуляции означает изменение в характере слизи. Она становится более тягучей, эластичной и скользкой.

Чтобы проверить цервикальную слизь на эти показатели, стоит растянуть её между большим и указательным пальцем. По консистенции вы сразу поймете, что началась овуляция. Внешне слизь становится похожа на яичный белок, который отходит частями.

С возрастом количество слизи уменьшается. Если в возрасте 20-25 лет, цервикальная слизь наблюдается на протяжении всего фертильного периода, то вот после 30 она не задерживается больше, чем на 1-2 дня. Это говорит о более низкой способности к зачатию.

Изменения положения шейки матки

Важную роль во время зачатия имеет шейка матки. В благоприятный период она открывается и способствует более быстрому поступлению сперматозоидов во влагалище. В остальное время шейка матки закрыта, не пропуская при этом сперматозоиды дальше.

Определить внешне положение шейки матки невозможно. Для этого необходим осмотр. Специалист сможет подсказать, как скоро у вас наступит овуляция. Если шейка матки находится низко и прощупывается легко, то фертильный период наступит нескоро.

Признаки овуляции.

Но вот если шейка матки находится достаточно высоко, является мягкой и рыхлой на ощупь, то наступила овуляция.

Незначительные кровянистые выделения

Нечастый признак, который встречается лишь у небольшого процента женщин. Во время овуляции некоторые могут обнаружить мазню или небольшие кровянистые выделения. Обратите внимание, на их маленькое количество.

В случае увеличения крови, обильного выделения в течение нескольких дней, обратитесь к специалисту. Врач должен исключить инфекцию и внематочную беременность.

Если же кровянистые выделения имеют небольшой характер, тогда не стоит переживать. Это является нормальным процессом, который обозначает, что в организме повысился уровень прогестерона.

Повышенное половое влечение

Часть женщин отмечает, что может понять овуляцию по повышенному половому влечению. В этом нет ничего странного, поскольку готовящийся к зачатию организм, дает вполне разумный сигнал головному мозгу. Он сообщает, что необходимо продолжать род. Вследствие этого и возникает повышенное половое влечение.

Базальная температура тела.

Однако в этом случае стоит быть осторожными. Ведь ни один из врачей не называет подобный признак единственно верным. Соответственно, лишь по нему нельзя судить о начале или об окончании фертильного периода. Возможно, что ваше сексуальное влечение связано с хорошим настроением или бокалом шампанского.

Увеличение объема груди

Овуляторный период характеризуется увеличением гормонов в крови любой женщины. Это отображается, в первую очередь, изменениями в груди. Они увеличиваются, появляется особая чувствительность.

Боль в сосках может сохраняться вплоть до окончания менструального цикла.

Боли в нижней части живота

Как во время овуляции, так и во время месячных женщина может испытывать боли в животе. Однако их характер бывает абсолютно разным.

Если во время овуляции боль характеризуется как короткий и сильный спазм, то во время месячных болевые ощущения имеют ноющий характер.

Причиной столь сильного спазма является фолликул, который после своего созревания вызывает растяжение брюшных мышц. Во время овуляции фолликул лопается, высвобождая яйцеклетку. В это время боль проходит.

Обостренное чувство обоняния

По каким признакам определить овуляцию?

Некоторые женщины могут свидетельствовать за собой изменения во вкусовых отношениях и обонянии.

Удивительно, но во время овуляции самым приятным и притягивающим запахом для женщин является мужской феромон. В обычные дни цикла этот гормон вызывает лишь отрицательную реакцию у женщины.

Вздутие живота

У женщин с идеальным прессом во время овуляции можно обнаружить легкое вздутие живота. Оно связано с повышенным уровнем гормона эстрогена в организме. Он способствует задержке воды, как следствие происходит набухание живота.

Сразу после овуляции этот признак незаметно проходит.

Кристаллизация слюны

Во время фертильного периода в организме женщины происходит увеличение лютеинизирующего гормона. За счет этого обнаруживается кристаллизация слюны. Рассмотреть собственными глазами не удастся. Для исследования данного признака потребуется микроскоп.

В начале цикла слюна женщины имеет разрозненный вид, напоминая капельки. В середине цикла некоторые капель приобретают более сложный внешний вид, сцепляясь друг с другом. Сама овуляция делает слюну похожую на иней на стекле.

Тест-полоски для определения овуляции

В том случае, если не наблюдаются характерные признаки и симптомы наступления овуляции женщины прибегают к тест-полоскам. Их можно купить в свободном доступе в аптеках.

Полоски советуют использовать при наибольшей концентрации мочи в организме (исключить поход в туалет в течение 3-4 часов). Большинство женщин использует полоску лишь в утреннее время, сразу после пробуждения.

На тесте находится специальная полоска. Во время исследования появляется вторая. Она должна стать точно такого же цвета, как и основная полоса. Если цвет стал одинаковым или темнее, значит наступила овуляция.

Итог

Самыми явными и характерными признаками, по которым можно определить овуляцию является измерения базальной температуры и изменения консистенции цервикальной слизи. Овуляция, как правило, при постоянном цикле наступает примерно в середине месяца, на 15-16 день после окончания месячных.