Особенности авиаперелетов во время беременности
Современный темп жизни диктует свои правила. Если раньше беременные мамы были вынуждены уходить в декрет на ранних стадиях, то теперь все больше женщин работают даже на поздних сроках. Нередко такие работы связаны с командировками, а значит с частыми перелетами.
Помимо этого, беременные все чаще не отказываются от путешествий и поездок, даже на поздних сроках беременности. Конечно, хочется и путешествовать, и работать, но возникает вполне резонный вопрос, который связан, в первую очередь, со здоровьем мамы и малыша. Он заключается в перелетах.
Можно ли летать на ранних сроках беременности?
Перед тем, как отправиться в другой город или страну на самолете, стоит проанализировать возможность перелета. Самыми безопасными считаются первые и вторые недели беременности. В это время происходит формирование плода и состояние будущей мамы.
Нередко женщина и вовсе не знает о своем положении. У неё в это время отсутствует токсикоз и другие признаки.
Одними из самых опасных периодов считается 3 и 4 неделя беременности. Это то время, когда формируются внутренние органы и строение организма. Если говорить о первом триместре, то считаются самыми безопасными это недели с 9 по 12. Плод уже сформировался, имеется плацента, которая защищает от воздействий ребенка.
Авиаперелет во 2 и 3 триместрах
Наиболее удачными периодами для перелетов является 2 и 3 триместр. В это время, снизились риск выкидышей, а значит увеличилась вероятность доносить малыша.
В 3 триместре стоит отталкиваться от собственных анализов и рекомендаций специалистов. Нередко врач может категорически отказать от перелетов, а быть может и вовсе разрешит, не найдя никаких оснований для отказа. На это будет влиять лишь собственное самочувствие и здоровье на протяжении всей беременности.
Не стоит удивляться, что начиная с 36 недели беременности некоторые компании и вовсе отказывают женщинам, ссылаясь на то, что они могут вот-вот родить.
На 3 триместре для перелета необходима справка от врача, в которой будет указано, что женщина здорова и ей разрешено летать на столь поздних стадиях.
Возможные угрозы и опасность перелетов для беременных
В первую очередь, выбирать каким видом транспорта стоит добираться во время беременности, следует исходить из состояния собственного здоровья. Многим барышням кажется, что лишние 3 часа ничего страшного не понесут за собой. Но на деле существует вероятность угроз и опасностей.
Острая гипоксия
В том случае, если беременная женщина страдает анемией, у неё имеются проблемы со здоровьем. Такой девушке противопоказаны перелеты, поскольку в воздухе у неё могут развиться проблемы со здоровьем, а именно начнется острая гипоксия плода.
Если у девушки нет проблем с нехваткой железа, то она спокойно переживет полет. Но вот при анемии не будет лишнего запаса необходимых веществ в организме, отсюда и возникновение ряда дополнительных проблем со здоровьем.
Нарушение кровообращения и застой крови
Одна из частых проблем беременных – варикоз вен. С такой проблемой категорически запрещены перелеты, которые длятся более 4 часов. Если есть несильные проблемы, связанные с кровообращением, то стоит изначально проконсультироваться с гинекологом и взять у него разрешение на полет.
В том случае, если девушке все же разрешили недолгий полет, ей стоит прибегнуть к ряду рекомендаций:
- Воздержаться от чрезмерного употребления напитков (особенно чая и кофе).
- Каждые полчаса делать зарядку для ног. Если нет возможности походить, то на месте помассировать икроножные мышцы.
- Надеть компрессионное белье на время перелета.
Скачки давления
Беременная девушка испытывает проблемы, связанные со скачками давления. Особенно явно это может проявиться при взлете и посадке. Даже у здоровых людей нередко в это время повышается и понижается давление. Самыми негативными факторами перелета могут стать обмороки и ухудшение общего состояния организма.
Преждевременные роды
Подобное отклонение предписывают женщинам с острыми проблемами во время беременности, поздним токсикозом. Им категорически противопоказаны полеты.
Удивительно, но повторнородящие мамы более склоны к преждевременным родам. Поэтому врачи им не выписывают справки на поздних сроках беременности, чтобы снизить вероятность риска.
Радиация
Многие указывают на радиацию, которой могут быть подвержены беременные девушки и их плод. На самом деле, вероятность радиактивного воздействия очень низкая, поэтому её и вовсе стоит исключить из негативных факторов.
Правила перелетов
Для того, чтобы правильно и грамотно летать во время беременности, стоит внимательно изучить правила авиакомпаний.
Они помогут осуществить перелет без вреда для организма матери и ребенка, негативных последствий.
- Обязательно летайте вместе со своей обменной картой.
В ней указаны все результаты анализов и состояние здоровья беременной женщины. В случае ухудшения ситуации вам смогут помочь, изучив анамнез. - Ни в коем случае не садитесь у окна, вам лучше подойдет место у прохода.
В таком случае, вы сможете ходить по самолету, а при экстренной ситуации смогут быстро оказать медицинскую помощь. - Приобретите специальную подушку для беременных в полете.
Она сможет снизить нагрузку на поясницу. - В полет выбирайте максимально удобные и не обтягивающие вещи.
К сожалению, придется достаточно долго сидеть, а это значит, что надо позаботиться о собственном комфорте. - Во время взлета и посадки пейте только воду.
Противопоказания перелетов для беременных
Далеко не во всех случаях перед полетом стоит обращаться к врачу. Вы можете и сами регулировать ситуацию, понимая, насколько хорошо себя чувствуете. Первым противопоказанием должно стать именно ваше самочувствие.
Если есть незначительные недомогания или боли, то перелет стоит отложить или выбрать другое средство передвижения.
Дополнительными противопоказаниями могут стать:
- тяжелый токсикоз;
- анемия;
- тонус матки;
- беременность в результате эко;
- предлежание плода;
- варикоз в тяжелой степени;
- гипертония;
- кровотечения;
- аномалия плаценты.
Это лишь небольшой перечень проблем, который может вас насторожить. Но на самом деле, определяет возможность нахождения в самолете, лечащий врач.
По результатам не только диагностики, но и всего состояния организма на протяжении беременности, специалист сможет сказать о необходимости полета.
Советы беременной путешественнице
Если беременная девушка все же решила лететь, то ей стоит ознакомиться с рядом советов, которые помогут ей справляться с проблемами и предотвратить возможные отклонения, связанные со здоровьем.
- За сутки до полета откажитесь от продуктов питания, которые вызывают повышенное содержание газов.
- Как можно больше пейте обычной кипяченной воды.
- Каждые полчаса вставайте с места и устраивайте хотя бы небольшую прогулку.
- Застегивайте ремень безопасности под уровнем таза. Обязательно, когда садитесь на место, пристегивайте ремень и не отстегивайте его весь полет, поскольку во время турбулентности может сильно качать, что усложнит сам процесс.
- Долгое нахождение в замкнутом пространстве способствует развитию вирусных заболеваний, поэтому наденьте маску.
- Соберите с собой аптечку и положите её в сумку рядом с собой.
- Если испытываете отклонения, связанные со здоровьем, обратитесь за помощью к стюардессе.
Итог
Женщина, находящаяся в положении, должна знать о том, какие последствия возможны во время перелета. Ей необходимо позаботиться о том, чтобы обеспечить себе и малышу комфортное путешествие.
Если началось кровотечение, стоит незамедлительно обратиться к стюардессе. Та в свою очередь, спросит, есть ли на борту самолета медицинский работник. Беременной стоит лечь на спину, облокотив ноги о стену так, чтобы они оказались выше головы.
Под живот девушке кладут что-то холодное. Например, это может быть лед. О ситуации в кратчайшие сроки сообщают пилоту и он принимает решение сесть в ближайшем городе.
