Помощь при переедании у детей

переедание у детейКаждый ребенок просто обожает праздники, и ждет их с нетерпением. Ведь в этот день будут подарки, вкусные блюда и много сладостей. От такого разнообразия разбегаются глаза, и так хочется попробовать всего понемногу: вкусные салаты, курочка, запеченная в духовке, большой торт и прочее.

Да и родители позволяют в праздник чуть больше обычного. И ничего удивительного, что желудок малыш не справляется с такой нагрузкой.

Переедание у ребенка распознать достаточно просто. Кроха жалуется на боль в животе, становится вялым и капризным. Если заметите у малютки такие изменения самочувствия, постарайтесь как можно быстрее оказать помощь.

Как оказать помощь при переедании

— Предложите ребенку газированную минеральную воду (углекислый газ усиливает моторику и секрецию желудка, заставляя его работать) и уложите в постель.

— Снимите лишнюю одежду, резинка на штанишках может причинять дискомфорт.

— Дайте малышу ? таблетки мезима или фестала (после трех лет можно дать ? таблетки). Это ускорит пищеварительный процесс и избавит от ощущения тяжести в желудке.

— Погладьте живот круговыми движениями по часовой стрелке. Это способствует восстановлению перистальтики кишечника.

Иногда ребенка может тошнить от переедания. В таком случае понадобится раствор марганцовки, энтеросорбент энтеросгель или отвар ромашки. Они абсорбируют на себя пищевые частички и предотвратят их всасывание, а, следовательно, и интоксикацию.

Не вызывайте рвоту у ребенка. Своими действиями вы можете повредить горло или вызвать обезвоживание. Если кроха сам вырвал, предложите ему несколько глотков глюкозно-солевого раствора или разведите в воде регидрон. Это быстро восстановит водный баланс в организме.

Если помощь при переедании была оказана вовремя, малютка уже к утру почувствует себя лучше, и даже попросит кушать. Но привычные блюда сейчас лучше не давать. Сделайте травяной чай, сухарики из хлеба и печеное яблоко. Это будет намного полезнее.

На обед приготовьте овсяную кашу или картофельный суп. Порции должны быть небольшие. Не переживайте, даже если кроха съест всего несколько ложек супа. Главное в такой ситуации как можно больше пить, а не есть. О том, какие напитки полезнее читайте в статье «Чем поить ребенка».

Обратите внимание, что основной причиной переедания у детей является желание родителей получше накормить чадо. Наверняка за каждым кормлением вам приходится уговаривать малыша съесть еще пару ложечек. Это приводит к тому, что желудок растягивается и вмещает больше пищи, чем необходимо организму.

Следствием систематического переедания является лишний вес. Чтобы не допустить этого, возможно придется пересмотреть меню и режим питания. Вот несколько рекомендаций.

Как не допустить переедания

— Подождите, пока у ребенка появится аппетит. «Нагулять» его помогут активные игры и прогулки на свежем воздухе.

— Позвольте малышу самостоятельно определить, когда он наелся и пора остановиться.

Рекомендация врачей

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны - самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.

Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

— Не перекармливайте малютку. Лишняя ложка каши вряд ли обогатит организм полезными веществами.

Оставить комментарий
(обязательно)
(обязательно)

Новые статьи
Мы в социальных сетях


наверх