Праздничный стол для беременных

праздник для беременныхПраздничный стол для беременных немного отличается от традиционного. Ваше меню должно состоять только из питательных и полезных блюд. Следовательно, острые салаты и курица запеченная в духовке вам не подходят.

Но не забывайте, что существует масса альтернатив сделать праздник для беременных незабываемым. Проявите фантазию, и праздничный стол для будущей мамы превзойдет все ожидания. Воплощая свои самые интересные идеи, учитывайте некоторые правила.

Отдайте предпочтение блюдам, приготовленным на пару, запеченным в фольге или просто вареным, тушеным. Они наиболее полезны для вас и будущего ребенка. К тому же на их приготовление уходит значительно меньше времени и сил. Нужно только правильно выбрать продукты, проследить за временем приготовления и красиво подать на стол.

Не забывайте, что переедание после 6 часов вечера нельзя допускать даже в праздник. Поэтому ешьте понемногу.

Не пробуйте продукты, которые не рекомендуют беременным. Например, сыр с плесенью или суши вам не подойдут.

Из алкоголя можно позволить себе разве что глоток красного вина. А шампанского вообще следует избегать.

Рекомендация врачей

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны - самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.

Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

Чтобы праздничный стол для беременной выглядел красиво и неординарно – больше экспериментируйте. Попробуйте скомбинировать экзотические фрукты и зелень или изменить привычный рецепт салатов, заменяя одни продукты другими. Не забывайте о деликатесах. Главное – не бойтесь проявить фантазию, и праздник для беременной будет на высоте.

Оставить комментарий
(обязательно)
(обязательно)

Новые статьи
Мы в социальных сетях


наверх