Профилактика приступов бронхиальной астмы: проще предупредить, чем лечить

Как это ни печально осознавать, но диагноз «бронхиальная астма» сегодня ставится, чуть ли не каждому третьему ребенку, попавшему в кабинет аллерголога с жалобами на любые симптомы аллергии. А их немало.

За последние десять лет количество детей страдающих пищевой аллергией значительно увеличилось и продолжает расти. И если у малышей до 3 лет она проявляется преимущественно в виде проблем с кожей, например, пеленочный дерматит, то уже в 4-5 лет нередко встречаются респираторные проявления (насморк и кашель). А где гарантия, что еще через пару лет не начнутся астматические приступы удушья. Как же защититься от недуга и существуют ли способы профилактики приступов бронхиальной астмы?

Медики говорят, что очень многое зависит от способности родителей создать здоровый микроклимат в доме. Нужно научиться поддерживать гипоаллергенный режим, иначе не только профилактика бронхиальной астмы, но и ее лечение не будут эффективны. Так что же это за режим?

Правила профилактики приступов бронхиальной астмы

1. Полностью оградите ребенка от табачного дыма. Последние исследования показали, что самым мощным аллергеном в домашних условиях является не пыль, а сигаретный дым, точнее – содержащиеся в нем смолы. Соответственно пассивное курение вполне может стать причиной астмы.

2. Мы уже рассматривали, как делать уборку правильно, тем не менее, не будет лишним напомнить, что она должна проводиться несколько раз в неделю, естественно влажная. Если времени не хватает, возможно имеет смысл присмотреть моющий пылесос с набором специальных фильтров. Задачу он значительно упростит, а качество будет на высоте.

3. Как бы вы не любили комнатные растения, придется отказаться от большинства из них. Особенно это касается герани, которая считается сильным аллергеном.

4. Следующим этапом при профилактике бронхиальной астмы идет избавление от бытовых аллергенов. Как минимум, меняем шерстяные и пуховые одеяла на синтепоновые из полиэфирного волокна, это относится и к подушкам. Ковры из натуральной шерсти из детской придется убрать. Ну и, никаких мягких игрушек в постели.

5. Практически все дети обожают животных и стараются уговорить родителей завести питомца. Конечно, это дисциплинирует и учит проявлять заботу, но если у ребенка уже наблюдались приступы астмы, лучше повременить. Ведь аллергию вызывает не только шерсть, но даже сухой корм или перья птиц.

6. Следующий этап профилактики бронхиальной астмы – контроль меню. Шоколад, цитрусовые, мед, орехи, красная рыба, клубника – бесспорно, все это необычайно вкусно, но также способно вызвать аллергию. Поэтому временно придется от всего этого отказаться.

7. Последний пункт также касается питания ребенка аллергика. Разнообразьте рацион ребенка как можно большим количеством натуральной пищи, без красителей и консервантов. А от полуфабрикатов, колбас и сладостей лучше воздержитесь.

Вот, в принципе, и вся профилактика приступов бронхиальной астмы, надеюсь, эти простые советы окажутся для вас полезными. И последнее, если лечащий врач возражать не будет, запишите ребенка в спортивную секцию. Особенно полезными для детей астматиков считаются водные виды спорта, например, плавание.

P. S. В заключение хотелось бы порекомендовать статью: 7 вопросов об астме, в которой вы найдете еще немало интересного.