Девятый месяц беременности

Наступление девятого месяца беременности означает, что длительный период вынашивания малыша близится к своему финальному завершению – родам. Этот период кажется наиболее сложным с психологической и физической точек зрения. Почему? Давайте попробуем разобраться.

Психоэмоциональное состояние будущей мамы

— появление либо усиление страха перед предстоящими родами. К сожалению, в нашем обществе роды преподносятся как невероятно болезненный и даже страшный процесс, поэтому многие мамы начинают себя жалеть и заранее паниковать. В реальности во многом процесс родов зависит от психологического состояния роженицы. Поэтому девятый месяц беременности – это лучшее время для разрушения всех стереотипов, связанных с родами и настраивание себя только на позитивный лад;

— накопление чувства усталости, которое может смениться сильнейшим желанием активной деятельности. Преимущественно такая деятельность становится направленной на наведение идеального порядка в доме – так называемое «гнездование»;

— обидчивость и нетерпеливость по отношению к окружающим, которые постоянно задают стандартный вопрос о дате родов;

— яркие фантазии и сладкие мечты о ребенке;

— желание поскорее попасть в роддом.

Физическое состояние на девятом месяце беременности

— облегчение дыхания. На девятом месяце опускается живот, так как ребенок занимает положение, наиболее физиологичное для рождения. Соответственно, снижается давление на внутренние органы и дышать становится намного легче;

— учащение мочеиспускания;

— затруднения в движении из-за большого живота, боли в позвоночнике;

— появление отеков (на эту тему рекомендуем прочесть статью про отечность во время беременности), варикозного расширения вен;

— запоры, изжога, повышенное газообразование;

— кровотечения из носа, кровоточивость десен;

— тренировочные схватки, которые носят кратковременный характер и доставляют незначительный дискомфорт;

— увеличение выделений из влагалища, которые могут изменить свой оттенок, например, стать розоватыми либо светло-коричневыми. Как правило, это происходит после обследования гинекологом или же интимного контакта.

Такой внушительный список неприятных симптомов, сопровождающих 9 месяц беременности, может наверняка испугать будущую маму. Но не стоит волноваться, ведь у каждой женщины беременность протекает в индивидуальном ритме, а значит, многие симптомы просто становятся неактуальными.

Развитие малыша в утробе на 9 месяце

Девятый месяц беременности для плода характеризуется дальнейшим совершенствованием всех систем организма. В этот период легкие уже полностью сформированы, поэтому рождение ребенка в этом месяце не несет никакой опасности для его здоровья.

За девятый месяц плод прибавляет в весе около килограмма, а его рост становится больше на 5 сантиметров. В среднем, вес малыша к моменту рождения составляет более 3 килограмм при росте от 50 сантиметров.

В связи с тем, что ребенок значительно увеличивается в своих размерах, ему становится тесно в матке. К тому же ему попросту неудобно двигаться, особенно с того момента, как опустится живот. По этой причине число его движений постепенно сокращается. Ориентировочно плод совершает 25-40 движений в час, если он, конечно, не спит. В предродовом периоде его двигательная активность снижается до 20-30 движений в час. Однако если не чувствуется шевелений плода длительное время, то это является весомым поводом для визита к врачу.

Образ жизни будущей мамы

На девятом месяце беременности рекомендуется вести привычный образ жизни, который включает в себя правильное питание, полноценный сон (если беспокоит по ночам бессонница, то желательно поспать в дневное время), умеренную физическую нагрузку. Единственное ограничение – это прекращение самостоятельных поездок на автомобиле, ведь роды могут начаться даже в то время, когда мама за рулем.

Также самое время позаботиться о сборе вещей для поездки в роддом и заранее их упаковать в сумку. Желательно подумать и о способе поездки в роддом – будет ли это машина скорой помощи, такси либо собственная машина с водителем. Заодно обдумайте вопрос: стоит ли ложиться в роддом заранее.

И самое главное, нужно отбросить все тревожные мысли и встретить нового человечка со спокойной и светлой душой.