Как заботиться о зубах с первых дней жизни

В предыдущих статьях мы уже неоднократно рассматривали правила ухода за зубами и деснами, говорили о дефектах молочных зубов и методах их лечения. Тем не менее, вопросов меньше не становится и мамы продолжают активно интересоваться, как заботиться о зубах с первых дней жизни малютки и предотвратить кариес. Итак, начнем.

Как заботиться о зубах

Начните с себя

Врачи пришли к выводу, что у детей до 3 лет зубы портятся по трем основным причинам: неправильное питание в первые годы жизни, осложнения и патологии беременности или родов и повышенное инфицирование полости рта стрептококками.

Кормите грудью

Не будем сейчас много рассуждать о пользе кормления грудью, повышении иммунитета и прочих плюсах. Достаточно уже того, что оно позволяет защитить малютку от так называемого бутылочного кариеса. А это немало.

Минимум сладостей

Не каждый взрослый может устоять перед аппетитным пирожным 🙂 , что тогда говорить о детях? А ведь между количеством сладкого и кариесом пропорциональная зависимость. Поэтому ограничьте количество сладких блюд и напитков, для этого у малютки будет еще предостаточно времени.

Разнообразьте рацион

Отдайте предпочтение продуктам богатым витаминами и микроэлементами. Например, сыр обеспечит необходимое количество магния, козье молоко даст кальций и фосфор, морская рыба является хорошим источником цинка и т. д. Подробно останавливаться не будем, эту тему мы уже рассматривали в статье содержание витаминов в продуктах питания.

Следите за гигиеной полости рта

Конечно, научить ребенка чистить зубы – это очень важно, но на этом ваше участие в процессе не закончено. Нужно еще и проконтролировать, как кроха заботиться о зубах, а не пускать все на самотек. Вдруг он чистит зубы неправильно?

Наблюдайте за ним, показывайте пример, следите, чтобы зубная паста соответствовала возрасту, и не забывайте менять щетку раз в три месяца. Если все делать правильно, тогда красивая улыбка гарантирована, а посещение стоматолога не принесет разочарований.