Сколько воды должен пить ребенок

Когда ребенок умеет говорить и формулировать свои потребности, он всегда попросит водички, если начнет испытывать жажду. Другое дело – малыши, которые сделать этого не могут. Вот с ними и возникает больше всего вопросов, один из которых: сколько воды должен пить ребенок?

Чтобы ответить на него, нужно четко понимать, что никакой фиксированной нормы нет и быть не может. Все строго индивидуально и зависит от особенностей питания и самого малыша. Имеется ввиду, что питьевой режим детей на грудном вскармливании, искусственном и уже попробовавшим прикорм сильно отличается.

Ребенок на грудном вскармливании

Это самый «удобный» вариант. Дело в том, что грудное молоко уже само по себе создает оптимальные условия для водно-солевого баланса крохи. Оно на 88% состоит из воды, чего вполне достаточно растущему организму. Соответственно, при отсутствии каких либо проблем, в первые месяцы жизни дополнительное питье не требуется и вопрос: сколько должен пить ребенок, вообще теряет свой смысл.

Другое дело, если имеют место рвота или понос, которые могут спровоцировать обезвоживание организма у детей. В таком случае поить его необходимо. Начните с пары чайных ложек, если ребенок с жадностью их выпьет, дайте еще. Количество он определит сам. А когда  малыш поправится, вы снова сможете вернуться исключительно на грудное вскармливание.

Ребенок на искусственном вскармливании

Если ваш малыш кушает молочные смеси, особенно неадаптированные, в организме образуется много конечных продуктов обмена веществ, которые нужно выводить. А для этого необходимо больше жидкости. Вот почему искусственников рекомендуют допаивать.

Количество воды, которое должен пить ребенок на искусственном вскармливании составляет порядка 50 мл в сутки для деток до полугода. А уже к 12 месяцам количество выпиваемой жидкости может доходить до 200 мл.

После введения прикорма

После 6 месяцев начинается новый период в жизни ребенка и мамы – вы начинаете вводить первый прикорм. Пусть даже малыш продолжает кушать грудное молочко, но теперь его потребность в жидкости возрастает и без допаивания не обойтись. Осталось определиться с количеством воды.

А вот здесь все индивидуально. Кто-то за раз выпивает пару чайных ложек, а кто-то и пару капель не хочет осилить. Но вы должны знать одно: чем больше кормлений грудью заменяют прикормом, тем больше нужно поить ребенка. Количество, по сути, может быть любым, но не более 200-250 мл к первому году жизни.

P. S. Если не знаете чем поить ребенка, рекомендуем ознакомиться с данной статьей.