Сколько часов должен спать ребенок до года

Сколько часов должен спать ребенок до годаКогда ребенок бодр и весел, у него хорошее настроение и здоровый вид, вопросов о продолжительности сна даже не возникает. Но пообщавшись на детской площадке с другими мамочками и узнав, что их детки спят дольше, у вас невольно может появиться некоторое беспокойство. Сразу же хочется выяснить, сколько часов должен спать ребенок в месяц, полгода, год.

Лишний раз хотелось бы подчеркнуть, что все дети индивидуальны и продолжительность сна у них просто физически не может быть одинаковой. Поэтому ориентироваться нужно в первую очередь на состояние здоровья ребенка, и только потом на какие-то там нормы. Если малыш прекрасно себя чувствует, у него достаточно сил для активных игр и отличный аппетит (если нет, советуем прочесть: как улучшить аппетит у ребёнка), беспокоиться не о чем. Хотя знать, сколько времени должен спать ребенок, конечно же, нужно.

Сколько часов должен спать новорожденный. У только появившихся на свет малышей потребность во сне наибольшая. Активно растущему организму требуется проводить в объятиях морфея в пределах 17-20 часов. При этом новорожденный еще не различает дня и ночи, поэтому так важно сейчас начать налаживать режим дня грудничка.

Сколько должен спать ребенок в полгода. Средняя продолжительность сна к этому времени немного уменьшается и колеблется в пределах 14-16 часов. Плюс к этому времени ребенок уже прекрасно ориентируется во времени суток, и осознает, что ночью нужно спать, а днем играть. Продолжительность дневного сна в этом возрасте колеблется в пределах пары часов, если малыш спит 2-3 раза. Но опять-таки, все индивидуально и у вас все может быть абсолютно иначе.

Сколько должен спать годовалый ребенок. К году потребность во сне становится еще меньше и составляет примерно 13 часов. К этому возрасту малыш наконец-то начинает спать всю ночь, что очень радует родителей 🙂 . А дневной сон в большинстве случаев ограничивается одним разом продолжительностью около двух часов.

Рекомендация врачей

Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны - самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.

Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

Конечно, существует и более точная градация. Некоторые расписывают, сколько часов должен спать ребенок в месяц, два…. Но особого смысла в этом нет. Чтобы ориентироваться достаточно и указанных выше цифр, а остальное зависит только от индивидуальных особенностей малютки.

Оставить комментарий
(обязательно)
(обязательно)

Новые статьи
Мы в социальных сетях


наверх