Эффективные способы убрать растяжки

С растяжками знакомо множество женщин и даже мужчин. Очень много людей сталкивается с данной проблемой. Её можно смело назвать косметическим дефектом, который не несет вреда для здоровья.

Несмотря на это, все желают избавиться от неприятных растяжек на теле, и используют для этого различные методы, подходы.

Стрии и причины их появления

Научное и медицинское название растяжек – это стрии. Они представляют собой белые или розоватые полоски на теле человека. Их относят к косметическим проблемам. На самом деле, человек может всю жизнь прожить со стриями на теле, не испытывая при этом никакого дискомфорта.

Стриями в косметологии считают повреждение кожных волокон. Они возникают как следствие после значительного и резкого растяжение кожного покрова. Чаще всего растяжки появляются на животе, груди, ягодицах, ногах.

Врачи выделяют несколько причин, по которым могут возникать стрии:

1. Сильный набор веса за короткий срок.
2. Наследственные растянутые кожные волокна.
3. Частые приседания.
4. Сухая кожа.
5. Гормональный сбой.

Самым важным и определяющим фактором является генетическая предрасположенность к отсутствию эластичности кожи. Это означает, что у одной и той же женщины при одинаковом наборе веса могут проявиться или не проявиться стрии.

Определяющим станет как раз наследственный фактор. Кто-то может позволить набрать себе 20-30 лишних килограмм, при этом кожа вернется в прежнее состояние, без малейшей растяжки. А для кого-то уже губительными станут 5-10 килограмм лишнего веса.

Особенно часто стрии проявляются во время беременности и климакса. В это время организм ослаблен, гормональный фон, как правило, бушует, поэтому снижается работа некоторых веществ в организме.

 

View this post on Instagram

 

Растяжки на теле выглядят не эстетично😬. С ними можно и нужно бороться 💪🏻. Даже в домашних условиях. Как? Вот несколько способов: 1. Скраб из молотого кофе. Он заливается кипятком ☕️, настаивается до густой консистенции и наносится на сухую кожу. Можно использовать сахар, оливковое масло и соль. Скрабы не стоит использовать устранения растяжек на груди. 2. Обертывания с помощью глины, желатина или алоэ. 3. Проблемные участки массируют с использованием меда 🍯, глицерина или витамина Е. Массаж Гарсиа отлично подходит для груди. 4. Маски из мякоти листьев алоэ и 10 мл оливкового масла. Их нужно наносить на 60 минут ⏱ и применять дважды в месяц. Подойдут маски из авокадо 🥑, 2 столовых ложек глины и овсянки, 1 чайной ложки персикового масла. Такая смесь держится на коже до 15 минут и применяется раз в неделю. Через 3-4 месяца будет виден результат. Процедуры не только избавят от растяжек, но и подтянут фигуру в целом ................. 🧐 ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ #😎как_быстро_отрастить_волосы #👉как_убрать_мешки_под_глазами #👉паста_для_шугаринга Понравилась публикация? 😍 поставьте любой смайлик в комментариях 🚀, для нас это очень важно! 💕 С любовью команда sovet.expert ................. #👉как_убрать_растяжки #👸секреты_по_уходу_за_собой #советымамочкам #советыдлядома #лайфхаки #лайфхакидлядома #лайфхакидлядевушек #хитрости #красота #растяжки #какубрать #какубратьрастяжки #длятела #советыкрасоты #какбытькрасивой #растяжкипослеродовые

A post shared by СОВЕТЫ 👸 ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК (@sovet.expert) on Jan 25, 2019 at 5:18am PST

Предупредить легче чем лечить

На самом деле, лечение растяжек – достаточно долгий и кропотливый труд. Необходимо к нему подходить системно, чтобы действительно добиться эффективных результатов.

Врачи всегда указывают пациенту на то, что гораздо легче предупредить болезнь, чем пытаться её лечить.

К профилактическим мерам борьбы со стриями можно отнести:

• не увлекаться загаром (в том числе солярием);
• ежедневно выпивать большое количество жидкости;
• следить за состоянием кожи, при необходимости увлажнять её жирными кремами и маслами;
• во время приема ванны использовать контрастный душ;
• еженедельно пользоваться скрабами и пилингами для тела;
• отказаться от чрезмерного употребления жирной, копченой и соленой пищи;
• стараться ежедневно принимать в рацион овощи и фрукты.

Как убрать старые и свежие растяжки на разных частях тела?

Чем свежее и новее растяжка, тем проще от неё избавиться в домашних условиях. Как правило, совсем старые стрии удаляют лишь в кабинете у косметолога с применением инновационных технологий. Что касается свежих растяжек, то их легко можно убрать и в домашних условиях с помощью нескольких разных способов.

 

View this post on Instagram

 

Стрии или растяжки — это измененные участки кожи в виде белых,западающих полос в местах наибольшего растяжения кожи от 1 до 10 см. ⠀⠀⠀ Причины возникновения стрий: 🔶быстрый набор веса 🔶прием гормональных препаратов 🔶гормональные нарушения ⠀⠀⠀ При этом в коже нарушается выработка коллагена, эластина и ферментов, возникает разрыв волокон в кожном покрове. ⠀⠀⠀ По сути стрии — атрофические рубцы. При появлении имеют вид красноватых за счёт большого количества сосудов. ⠀⠀⠀ Со временем рубец белеет -разрастается соединительная ткань. ⠀⠀⠀ Методы лечения: ✔️крем наружно ✔️мезотерапия ✔️пилинги срединные ✔️дермабразия ✔️лазерные технологии ⠀⠀⠀ Все методы корректируют стрии, выравнивая цвет, рельеф, делая их незаметными. ⠀⠀⠀ Чем раньше начать лечение, тем быстрее получим удовлетворительный результат. ☺️🙏🏻 ⠀⠀⠀ 👉🏼На сегодня самым эффективным и безопасным методом является ДОТ-терапия.👌🏻 ⠀⠀⠀ При этом энергия лазерного излучения поглощается отдельными точками в коже, а участки вокруг них запускают механизм восстановления тканей. Соединительная ткань стрии замещается нормальной тканью после нескольких процедур. ⠀⠀⠀ ⛔️Противопоказаниями для ДОТ-терапии является: ❗️беременность ❗️кормление грудью ❗️онкозаболевания ❗️сахарный диабет ❗️заболевания соединительной ткани

A post shared by Косметолог Спб (@innadoc_kosmetolog) on Nov 20, 2018 at 9:55am PST

Народная и профессиональная косметика

Одним из самых популярных способов борьбы со стриями считается народная и профессиональная косметика. Она получила столь широкое распространение благодаря своей доступности, легкости в применении и безусловно, низкой ценовой политики.

Множество отзывов на форумах и в газетах свидетельствует о том, что народная и профессиональная косметика способны помочь.

Скраб

Скраб используется не только в качестве лечения, но и как профилактика проявления стрии на коже человека.

Самым действенным способом станет использование натуральных продуктов. С этой ролью отлично справляется кофе. Необходимо взять жмых с кофейных зерен, запарить его. Полученную смесь втирать сильными массирующими движениями в область появления растяжек.

Делать это стоит до появления жжения и красных пятен на теле человека. После использования скраба, кофе следует смыть проточной водой.

Вторым не менее эффективным способом считается смесь теплых масел. На водяной бане подогрейте 1 ложку оливкового и миндального масла. Тщательно смешайте масла между собой, натрите ими проблемные участки на коже. Оставьте на 5-7 минут впитываться, после чего аккуратно смойте теплой проточной водой.

Массажная смесь

Массаж помогает клеткам кожи человека регенерироваться, он заставляет работать те участки, которые уже давно спят. С помощью массажа можно улучшить кровообращение, как следствие это будет способствовать улучшению общего состояния кожи человека.

Однако для того, чтобы массаж получился максимально эффективным, стоит использовать специальные смеси, которые будут усиливать действие от самой процедуры.

1. Подогреть на водяной бане масла кокоса, ши и и какао.
2. В кокосовое масло ввести две чайных ложек ростков пшеницы.
3. В масло ши добавить эфирное масло лаванды.

Выберите одну из понравившихся смесей. Все их необходимо держать в теплом месте. Изначально стоит принять контрастный душ, после которого насухо обтереться и приступить к массажу. Плюсом его является возможность делать самостоятельно.

После того, как массаж проделан, смойте теплой проточной водой массажную смесь с тела. Не забудьте, что вы использовали масла, которые не будут быстро смываться.

 

View this post on Instagram

 

👉Растяжки – это признак недостатка белка в организме. Это явление свойственно как женщинам, так и мужчинам. Если в подростковом возрасте, когда девочки в пятнадцать-шестнадцать лет могут прибавить до 6, а парни до 15 сантиметров в росте, родители дают им неправильную пищу, да еще и в недостаточном количестве – растяжки будут в любом случае. Кроме того, при беременности растяжки появляются у большинства женщин, когда те начинают слишком быстро набирать в весе, переедая сверх нормы. При недостатке мяса и творога в организме, клетки не успевают «построить» себя, и вместо прекрасной эластичной кожи образуются ненавистные растяжки. Я заметила, что при похудении растяжки имеют свойство уменьшаться и частично исчезать. В этом организму помогут и некоторые продукты, к примеру, холодец, молочные продукты, овощи. Но самое главное – можно «заставить» свою кожу убирать их самой. Есть биологический закон, который гласит, что клетки, участки, органы, начинают регенерироваться после повреждения. Значит, кожу с растяжками нужно немного «повредить». В курсе липолитики я даю упражнение «Баня для живота», где во время танца нужно похлопывать себя по проблемным местам. Точно так же нужно поступать и с растяжками – сильно бейте по ним, вам не будет больно, а кожа благодаря сильному воздействию, начнет восстанавливаться. Однако, добиться того, чтобы растяжки полностью исчезли, практически невозможно. #какубратьрастяжки#какпохудеть#какубратьвес#какснизитьвес#гроссман#какпохудетьбыстро#какубратьжир

A post shared by КАК ПОХУДЕТЬ ЖЕНЩИНЕ (@galina_grossman) on Nov 2, 2018 at 12:19pm PDT

Крем

После душа ежедневно необходимо втирать в проблемные участки кожи крема.

Это могут быть как покупные варианты, предназначенные специально для стрий, так и те, что сделаны в домашних условиях.

1. Смешайте кокосовое масло и несколько капель сока алоэ.
2. Соедините капсулы витамина Е и витамина С.

Многие девушки в отзывах отмечают, что им помог бороться с растяжками популярным крем Пантенол. Он является средством, которое спасает кожу от ожогов и повреждений. Перед использованием крема для наибольшей эффективности стоит сделать скраб или массаж для проблемного участка, а затем уже наносить крем.

Обертывания

Считается профессиональной косметической процедурой, которую можно сделать дома самостоятельно.

Для обертывания необходимо подготовить смесь, в которую будет входить:

• растительное масло;
• ароматическое масло;
• глиняная паста;
• яблочный уксус.

Смешайте все ингредиенты в одной чаше. На очищенную кожу нанесите аккуратно получившуюся смесь. Сверху обернуть все полиэтиленовым пакетом или специальной пищевой пленкой. Оставаться в неподвижном состоянии 20-30 минут.

После чего смойте в душе глиняную смесь с использованием жесткой массажной щетки. В завершении процедуры можно нанести жирный увлажняющий крем.

Комплекс упражнений от растяжек.

Косметические ванны

Максимально приятной процедурой, помогающей бороться с растяжками, является принятие косметических ванн. Они восстанавливают кожу, регенерируют поврежденные участки.

В ванну полностью погружаться запрещено. Необходимо, чтобы грудная клетка была над водой.

Ароматная

В ванну с теплой водой добавить по столовой ложке меда и морской соли. Для придания дополнительного аромата введите несколько капель можжевельника или цитрусовых фруктов.

Травяная

В стакане с теплой водой сделайте отвар из можжевельника, зверобоя и мяты. Дайте настояться получившемуся отвару, добавьте его в заранее заготовленную теплую ванну.

Солевая

В магазинах в наличии имеется большой выбор солей для ванны, в состав которых входят и дополнительные полезные вещества. При принятии ванны через день добавляйте 2-3 столовых ложки соли.

После принятия ванны сделайте контрастный душ, вытритесь насухо и нанесите на места стрий жирный крем.

Подводные камни домашнего лечения

Домашнее лечение имеет как свои положительные, так и отрицательные моменты.

Начнем с того, что для полноценного и комплексного подхода, лечения, необходимо изначально выяснить причину заболевания. В том случае, если причиной стала резкая полнота, тогда при возможности необходимо сбросить вес, а уже затем избавляться от косметических дефектов.

Если причина кроется в гормональном фоне, тогда следует обратиться за помощью к врачу-эндокринологу.

Домашние методы хорошо лишь при постоянном и системном подходе. Наиболее эффективными считаются салонные процедуры. Порой, достаточно 3-4 процедур, чтобы избавиться от проблемы.

Есть ли выход?

Избавиться от растяжек можно, но для этого надо руководствоваться основными правилами:

1. Начинать лечение стоит с того момента, как только вы увидели первые растяжки.
   Не надо добиваться того, чтобы они стали белым цветом. Это самые устаревшие виды растяжек, от которых сложнее всего избавиться. Как только вы заметили на теле красные, розовые или фиолетовые полосы, то смело приступайте к лечению.
2. Комплексный подход поможет решить проблему – нет необходимости делать лишь одну процедуру.
   Лишь только при системном подходе вам удастся добиться результатов.
3. Регулярные процедуры.

 

View this post on Instagram

 

Как не дать растяжкам во время беременности испортить кожу? 😯 ⠀ Когда готовишься стать мамой, тело и гормональный фон меняются 🤰 Гормон прогестерон меняет белковый состав соединительной ткани кожи 🤗 ⠀ Она становится хрупкой, ломкой и на местах сильного натяжения – на груди, животе – рвется 😐 ⠀ Медики называют эти разрывы стриями. Стрии – это треснувшая, порванная кожа, затянутая соединительной тканью 😌 ⠀ Когда это случается, организм зовет «портных» и они «штопают» дыры как могут 😓 ⠀ Убрать растяжки, если они появились, к сожалению нельзя 😔 Можно лишь разгладить ткань рубца и сделать его малозаметным. Правда, это дорого и небезопасно ☝️ ⠀ Лучше предотвратить их 😉 Избежать растяжек, можно вернув коже эластичность 👌 ⠀ В этом тебе помогут бустеры #лаоналаб эластин и коллаген 💚 Они имеют натуральный состав, проверены клинически, безопасны и гипоаллергенны ☘ ⠀ Эластин улучшит упругость и плотность кожи, сделает ее более прочной и не даст порваться ✊ ⠀ А коллаген притянет и удержит влагу внутри клеток 💦 ⠀ Сухая кожа может треснуть, а увлажненная становится мягкой и лучше растягивается 😏 ⠀ Как использовать? 😉 ⠀ Добавь в разовую порцию средства для тела по 5-7 капель коллагена и эластина. ⠀ Но прежде убедись, что в составе крема (лосьона, тоника, молочка) нет этилового спирта 🚫 С ним бустеры работать не будут. ⠀ Наноси на влажную кожу дважды в день, можно на ночь 🌒 ⠀ Желательно делать это после душа 🚿 Хорошо очищенная кожа лучше воспримет увлажнение. ⠀ Коллаген и эластин разглядят ее, сделают более мягкой, ровной, бархатистой 😍 ⠀ Как бы быстро ни рос малыш внутри тебя – твоя красота не пострадает 🤗 ⠀ Может, ты уже пользовалась специальными средствами «от растяжек»? Как тебе эффект? 🤔😊

A post shared by БУСТЕРЫ ДЛЯ ВОЛОС И КОЖИ🌱 (@laona.lab) on Aug 25, 2018 at 12:34am PDT

Итог

Убрать растяжки можно как в домашних условиях, так и в косметологическом салоне. Выбранный способ будет зависеть от тяжести вашей проблемы и материальных возможностях. Куда действеннее и быстрее окажется способ салонный.

Однако не менее эффективными могут стать и домашние процедуры, которые при регулярном, комплексном подходе дадут положительный результат.